Sauté
de veau aux courgettes aux pâtes et lait de coco
ingrédients:
400gr
decarré de veau
10cl de laitde coco
500gr de courgettes
250gr
de pâtes au blé complet
1 cuillère a soupe de fleur de thym
1 cuillère à soupe de baies roses
sel , poivre
réalisation
:
- Coupez les courgettes en gros cubes, sans les éplucher.
- Coupez le veau en morceaux et faites-les revenir à sec dans
une sauteuse à revêtement antiadhésif, puis ajoutez
les courgettes, le thym, les baies roses et le lait de coco.
-
Laissez mijoter 15 à 20 mn à feu moyen.
Pendant ce temps faites cuire les pâtes al dente.
- Servez les pâtes avec le veau au lait de coco, et rectifiez
l'assaisonnement.