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Mein
Vorname
: Rémi
Mein
Alter
:
44 Jahre
Mein
Job
:
Küchenchef für Jugendliche in einer Gesamtschule der Pariser
Region. (Conflans
sainte honorine)
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Ich
bin gleichermaßen Diabetiker und Insulinabhängiger seit einigen wenigen
Jahrzehnten.
Bei dieser Entdeckung fühlte ich mich verloren und moralisch erschüttert.
Ich musste verstehen, akzeptieren und den Sinn finden, den mir dieses
neue Leben vorschrieb.
Mein vorrangiges Bestreben war so nahe wie möglich an meinen alten Gewohnheiten
festzuhalten. Schwierig!!!
Deshalb
habe ich meine Essgewohnheiten geändert, während ich in limitiertem
Maße einige « Lieblings Gerichte » beibehielt und Ausdauersport
(neu zur diesem Zeitpunkt) hinzufügte.
Das Ergebnis dieses Tests: Ernährung + Laufsport, sind meine Hoffnungenen.
Heute,
nach einigen Trainingsjahren, laufe ich meinem Zucker immer noch
hinterher.
Ich bin FFA Lizensinhaber, eingeschrieben in einem Club
( PLM Conflans) und trainiere je nach Ziel 3 bis 4 Mal pro Woche.
Daher habe ich diese Seite erstellt um meine Erfahrungen mit anderen
Läufern (Diabetiker oder nicht) zu teilen. Aber auch für Personen, bei
denen Diabetes festgestellt wurde und die gerne mit einem Ausdauersport
beginnen möchten.
Ich habe mein Diabetes ausgeglichen und beim Laufen mehr als ordentliche
Ergebnisse erzielt: 100 km de Millau in 9 h 30, 86km du Trail du mont-Blanc,
der Marathon von Paris in 2 h 50 und viele andere Straßenwettkämpfe.
Entdecken Sie einige Tipps, einige « gute Pläne » und
stellen Sie fest, dass Diabetes kein Verhängnis ist, sondern eine Krankheit
mit gewissen kontrollierbaren Risikofaktoren.
Meine
Ziele für das Jahr 2008 sind die folgenden :
- Teilnahme
an "trail de paris 80km"16/02/2008
- Eifrige
Teilnahme am Geländelauf diesen Winter
- Erholung
- Teilnahme
an "UTMB"
unt
« Trail
des burons» im june 2008
- Aber
auch die Einfühung neuer Jugendlicher oder junger Diabetiker in die
Praxis eines Ausdauersports.
Auf
den Zucker!! Fertig!! Los!!!
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