Diabètendurance
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es alcools

Alcool


Lorsque le diabète est bien soigné, une consommation modérée d'alcool est tolérée.
Il peut cependant aggraver un trouble neurologique déjà présent et produire des effets secondaires chez les personnes qui prennent des hypoglycémiants oraux.
Il peut aussi provoquer une hypoglycémie sévère lorsqu'il est consommé à jeun, surtout chez les personnes qui prennent de l'insuline.
L'alcool passe directement dans le sang pour être métabolisé par le foie.
Normalement, lorsque le taux de sucre dans le sang diminue, le foie puise à même ses réserves pour produire du glucose. En présence d'alcool, le foie cesse d'équilibrer le taux de glucose pour se consacrer uniquement à métaboliser l'alcool et à l'éliminer.
C'est ainsi que l'alcool contribue à abaisser le taux de sucre. Certains facteurs combinés à l'alcool peuvent aussi augmenter son effet sur le taux de glycémie.
L'exercice physique, par exemple, a pour effet d'abaisser le taux de glycémie.
Attention, si on prend de l'alcool après un exercice physique, il y a un grand risques d'atteindre un taux très bas de glycémie.
On recommande de vérifier son taux de glycémie après un exercice et avant de consommer de l'alcool, et de procéder à une autre vérification quelques heures après.
Les médicaments oraux et l'insuline tendent aussi à abaisser le taux de glycémie et exigent certaines précautions.
On recommande aux diabétiques de se limiter à deux consommations par jour. Il faut éviter de boire l'estomac vide. Il est préférable de boire l'alcool lentement, pendant ou après un repas.
Si l'alcool est pris avant le repas, il faut le consommer en même temps que des aliments comme du fromage ou des biscuits.
On préférera des boissons qui contiennent peu d'alcool et de sucre, comme la bière et les vins légers.
Les personnes qui prennent de l'insuline n'ont pas à opérer de substitutions dans leur régime lorsqu'elles consomment de l'alcool, mais celles qui ne reçoivent pas d'insuline doivent lui substituer certains aliments, généralement ceux qui sont riches en matières grasses et en féculents.

BIEN SUR tous ces conseils éclairés doivent vous rappelez qu'il faut consommer ces produits dit " spiritueux " avec modération et réservez ses moments pour des instants choisis.
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