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les alcools
Alcool
Lorsque le diabète est bien soigné,
une consommation modérée d'alcool est tolérée.
Il peut cependant aggraver un trouble neurologique déjà
présent et produire des effets secondaires chez les personnes
qui prennent des hypoglycémiants oraux.
Il peut aussi provoquer une hypoglycémie sévère
lorsqu'il est consommé à jeun, surtout chez les personnes
qui prennent de l'insuline.
L'alcool passe directement dans le sang pour être métabolisé
par le foie.
Normalement, lorsque le taux de sucre dans le sang diminue, le foie
puise à même ses réserves pour produire du glucose.
En présence d'alcool, le foie cesse d'équilibrer le taux
de glucose pour se consacrer uniquement à métaboliser
l'alcool et à l'éliminer.
C'est ainsi que l'alcool contribue à abaisser le taux de sucre.
Certains facteurs combinés à l'alcool peuvent aussi augmenter
son effet sur le taux de glycémie.
L'exercice physique, par exemple, a pour effet d'abaisser le taux de
glycémie.
Attention, si on prend de l'alcool après un exercice physique,
il y a un grand risques d'atteindre un taux très bas de glycémie.
On recommande de vérifier son taux de glycémie après
un exercice et avant de consommer de l'alcool, et de procéder
à une autre vérification quelques heures après.
Les médicaments oraux et l'insuline tendent aussi à abaisser
le taux de glycémie et exigent certaines précautions.
On recommande aux diabétiques de se limiter à deux consommations
par jour. Il faut éviter de boire l'estomac vide. Il est préférable
de boire l'alcool lentement, pendant ou après un repas.
Si l'alcool est pris avant le repas, il faut le consommer en même
temps que des aliments comme du fromage ou des biscuits.
On préférera des boissons qui contiennent peu d'alcool
et de sucre, comme la bière et les vins légers.
Les personnes qui prennent de l'insuline n'ont pas à opérer
de substitutions dans leur régime lorsqu'elles consomment de
l'alcool, mais celles qui ne reçoivent pas d'insuline doivent
lui substituer certains aliments, généralement ceux qui
sont riches en matières grasses et en féculents.
BIEN
SUR tous ces conseils éclairés doivent vous rappelez qu'il
faut consommer ces produits dit " spiritueux " avec modération
et réservez ses moments pour des instants choisis.