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Diabète et soins dentaires: soignez vos dents... et vos gencives.
Les problèmes bucco-dentaires sont fréquents chez les diabétiques et ne sont, souvent, pas suffisamment pris en considération.
Pourquoi le diabète est-il mauvais pour vos dents et vos gencives?
Votre diabète peut favoriser l'apparition de maladies des gencives. La gingivite, reconnaissable par l'inflammation et le saignement des gencives, peut donner lieu à un déchaussement des gencives (maladies parodontales) voire même à la perte de dents.
Quels sont les facteurs qui favorisent les complications bucco-dentaires?
- l'accroissement du taux de glucose dans la salive
- l'abaissement du pH buccal, c'est-à-dire l'acidification du contenu de la bouche
- la sécheresse de la bouche
Quelles sont les affections qui menacent le diabétique?
- les maladies parodontales (inflammation des gencives et lésion des structures osseuses de soutien).
- les anomalies des muqueuses buccales, dont le lichen plan, qui peuvent entraîner à la longue l'apparition de lésions précancéreuses évoluant parfois vers un cancer.
- des infections plus fréquentes telles celles liées à certains champignons (candidose).
- contrairement à une croyance répandue, le diabétique ne présente pas plus de caries que le patient sain.
La plupart des études montrent, par ailleurs, que les diabétiques, en particulier de type 1, dont la maladie s'est donc révélée précocement, perdent leurs dents plus rapidement.
Comment éviter les affections bucco-dentaires?
Des mesures simples assureront la santé de vos dents et de vos gencives, telles que:
- se brosser les dents après chaque repas et avant le coucher.
- utiliser une brossette dentaire (petite brosse inter-dentaire) au moins une fois par jour (et pas du fil inter-dentaire).
- choisir une brosse à dents souple.
- remplacer régulièrement votre brosse à dents.
S'il vous est impossible de vous laver les dents après un repas, mâchez de la gomme sans sucre.
Vous produirez de la salive et vous assurerez ainsi la propreté des dents et de la bouche.Ces conseils sont importants pour tous, mais encore plus si vous êtes diabétique.
En complément du traitement optimal de l'hyperglycémie, la réduction des autres facteurs de risque (alcool, tabac et sucreries) reste déterminante pour maintenir vos dents et vos gencives en forme.
Consultez votre dentiste
Vous êtes diabétique? Vous devez vous faire examiner par un dentiste au minimum tous les 6 mois.
Vous soumettre régulièrement à un détartrage doux, ainsi qu'au dépistage des maladies de la gencive et de tout foyer infectieux.
De plus, prévenez votre dentiste de votre diabète: il saura comment adapter ses gestes à votre maladie.
Comment se brosser les dents?
-Utilisez une brosse à dents à soies souples.
-Placez les soies (poils) contre les gencives .
-Brossez toutes les surfaces de la dent .
-Exécutez délicatement un mouvement de va-et-vient avec la brosse .
-les surfaces internes (du côté de la langue) .
-les surfaces externes (du côté de la joue).
-le dessus (surface de mastication).
-Brossez-vous aussi la langue.
-L'élimination de la plaque une fois par jour empêchera l'apparition de caries et de maladies des gencives.
